Lekkere Luchten

Retourtje Dronten

Gisteren vergezelde Nico mij naar Dronten en weer terug. Mijn knipperlichtschakelaar was kapot en mijn accu was ook een beetje aan vervanging toe. De koplamp gaat namelijk wel heel gauw met het knipperlicht 'meeknipperen'. Soms al een dag na het opladen van de accu. In juli was het advies van Theo om de accu voor de winter te vervangen en dat heb ik dus nu gedaan.

Ik rijd op dit moment nog steeds met GreenGuards (40-406) rond. Op/aan de zijkanten zitten hobbels, vind ik tenminste. De mannen van velomobiel.nl vonden het nog wel meevallen. Op een hele gladde weg voelde ik toch echt dat de XS hobbelde :-( Blijkbaar vallen dit soort hobbels binnen de 'normale' marges. Misschien moet ik de 'extreem goedkoop bij mijn naamgenoot aangeschafte Avocet Fasgrip carbon 12' er maar eens opgooien. Iemand ervaring met deze banden?

Het was trouwens één van mijn zwaarste tochten ooit.

• Ik had last van mijn 'punctie-plekje' op mijn rug. 
• Ik had nog zware benen van het roeifietsrondje van afgelopen zondag. 
• Ik had last van mijn rechter enkel, blijkbaar tordeer ik deze voet tijdens het fietsen.
• Er was op de terugweg veel wind. Eigenlijk wilde het gewoon niet echt. 
• Het fietsen ging gewoon niet meer zo soepel, zal ik maar zeggen.

Met name de terugweg. Heen viel nog wel mee, toen reden we in de polder met een heerlijk gangetje van 33km/u.
Gelukkig was het in Dronten gezellig en viel er weer veel moois te zien.

Op de terugweg, toen het echt niet meer ging, trakteerde Nico op koffie met appelgebak. Heerlijk, nog bedankt Nico.

Tante Lies was er ook :-(

Waarom het fietsen mij de laatste periode zwaarder valt, ben ik wel een beetje ongerust over.
Wat doe ik fout?
Ben ik mijn lichaam aan het slopen in plaats van aan het opbouwen?
Moet ik gerichter gaan trainen?

Eigenlijk doe ik meestal maar wat.
Met de Roeifiets fiets ik vooral met een lage hartslag, ik knal er meestal niet vol in. Meestal is het een soort duurtraining. Behalve bij de steilere heuvels op de Posbank.
Met de XS is het wel een ander verhaal. Het woon-werk-verkeer wordt meestal wel 'knallend' verreden. Eigenlijk is het één lange sprint van 14km, waarbij ik regelmatig moet stoppen voor voorrangswegen of voor verkeer waaraan ik voorrang moet verlenen. Daarna gaat het gas er weer op. Heel soms rijd ik een keer iets rustiger, meestal omdat ik dan nog zware benen heb van de dag ervoor.

Mocht er iemand goede tips hebben, dan houd ik mij aanbevolen.


Lekker Luchten

En dan die titel..............?
Het viel mij op dat het onderweg regelmatig verschrikkelijk stonk. Als eerste de vrachtwagen met varkens. Die waarschijnlijk in ware doodsangst het één en ander hebben laten lopen, toen ze in de vrachtwagen werden gedreven. Deze lucht is echter nog redelijk natuurlijk. Daar valt over te discussiëren, maar toch.
Voor de rest rook ik te vaak van die vieze chemische luchtjes, vreselijk stinkende uitlaatgassen, enz. enz.
Het waren beslist geen natuurlijke geuren en ik werd er regelmatig flink onpasselijk van. Misschien ben ik dan toch echt wel hypersensitief. Dat kan er naast de ADD, ASS, Dyslexie en CML nog wel bij ;-)


Radio Kootwijk

Prachtig - geweldig - indrukwekkend - bijzonder - sfeervol - magisch - stilte - bezinning - reflectie

Bovenstaande woorden zijn allemaal van toepassing op dit bijzonder gebied en gebouw. 

Nu eens niet de voorkant, maar de achterkant in beeld. Zie de foto's.

Hondje

 Mijn moeder heeft een nieuw hondje: Nelson

Het zoveelste Roeifietsrondje

Aan de andere kant van de IJssel: Slot/Ruïne Nijenbeek

Klik hier

Je moet wel heel erg goed kijken of inzoomen ;-)

Tot de volgende keer maar weer.