3x per week ga ik roeien. Soms lukt dat niet en soms wordt het zelfs 4x.
Ik maak nu tochtjes tussen de 30 en de 60 km.
De kruissnelheid ligt tussen de 25 en de 40 km/u.
Afhankelijk van windrichting, staat van het wegdek, heuvels, gemoedstoestand, enzovoorts, enzovoorts.
Snelheid is echter iets waar het mij nauwelijks om gaat. De lol is gewoon het roeien.
Nog steeds niet regelmatig.
Soms om de 3 slagen even rust, dan weer na elke slag of na 5. Soms rustig en beheerst, soms fanatiek en rommelig. Maar altijd genietend.
Dit geweldige fitness-apparaat wil ik echt nooit meer kwijt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten